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다이어트와 니코틴 해독에 도움을 주는 천도 복숭아 효능 칼로리 당지수 당뇨 알레르기 부작용 보관법 알아보기 여름이면 생각나는 과일이 있죠. 수박과 더불어 여름에 인기 있는 과일 바로 천도복숭아인데요. 오늘은 달콤한 맛으로 호불호 없이 많은 분들이 좋아하는 과일 천도복숭아의 효능과 칼로리 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 천도복숭아 효능 다이어트 니코틴 해독 피부미용 간기능 개선 기관지 개선 변비개선 일반 복숭아에 비해 더욱 달고 맛있는 천도복숭아는 많은 분들이 열량이 높을 것이라고 예상을 하는데요. 천도복숭아는 100g당 34Kcal로써 다이어트에도 도움을 줍니다. 신맛을 선호하지 않는 분들에게 딱 맞는 여름철 다이어트 식품이라고 할 수 있는데요. 무엇보다 천도복숭아의 달콤한 맛 때문에 당지수가 높은 게 아닐까 라는 의문점이 생기는데요. 천도복숭아의 당지수는 보통이라고 하니 안심하고 드셔도 되겠습니다. 또한 비.. 2023. 7. 12.
테니스 골프 엘보우 통증 이유 원인 증상 개선 치료법 엘보 연고 종류 알아보기 한동안 골프열풍이 불어 MZ세대를 포함하여 전국적으로 골프가 인기를 얻었는데요. 테니스 또한 많은 사랑을 받아 인기를 얻고 있습니다. 그런데 테니스와 골프가 인기가 많아지면 엘보우 통증을 호소하는 분들이 많이 계십니다. 그래서 오늘은 테니스 골프 엘보우 통증 원인과 치료법 그리고 엘보 연고 종류를 알아보도록 하겠습니다. 테니스 골프 엘보우 통증 원인 테니스 골프 엘보우 통증이란 운동을 좋아하는 분들이라면 한번씩 겪는 통증일 수도 있는데요. 쉽게 이야기해서 팔꿈치 통증이 바로 엘보우 통증을 말합니다. 전문적인 용어로는 상과염이라고 하며 헬스와 같은 웨이트 운동을 할 때도 마찬가지로 엘보우 통증을 호소할 수 있습니다. 운동이 생활화되고 많은 분들이 취미로 테니스와 골프를 하면서 엘보 통증을 겪는 분들이 매년.. 2023. 7. 11.
체질에 맞는 염소즙 효능 부작용 알아보기 염소즙과 흑염소즙 차이점 여름철이 되면 기력이 허해지고 초복에는 삼계탕을 먹어 기력을 보충하는데요. 요즘 많은 분들이 찾고 있는 염소즙이 인기인데요. 오늘은 염소즙 효능과 부작용을 알아보고 체질에 맞는 사람과 맞지 않는 사람 그리고 염소즙과 흑염소즙의 차이점을 알아보도록 하겠습니다. 염소즙 효능 체력개선 성인병예방 뼈건강에 도움을 줌 피부미용에 도움을 줌 염소즙하면 무엇이 가장 먼저 떠오르시나요? 바로 체력을 개선해 주는 효능이 제일 먼저 떠오르실 텐데요. 염소에는 아연과 무기질 등 우리 몸에 필수인 영양소들이 대량 함유되어 있는데요. 그래서 체력은 개선해 주고 자양강장제 역할을 해줍니다. 예로부터 동의보감에 나와있듯이 염소는 내장을 보호하고 기를 북돋아준다고 알려져 있는데요. 그러므로 허한 체력은 개선해 주는데 큰 효능이 있다.. 2023. 7. 11.
서울지역 경기도 인천지역 러브버그 익충 출몰 원인 뜻 생김새 퇴치법 알아보기 작년에 이어 이번에도 어김없이 러브버그가 출몰하여 골머리를 앓고 있는 지역이 있는데요. 작년 서울 은평구에 떼를 지어 출몰하여 큰 회제가 되었는데 이번에는 수도권인 관악구, 동대문구, 강서구 등 서울 지역을 포함하여 경기도와 인천까지 출몰하는 지역이 발생했다고 합니다. 그래서 오늘은 러브버그가 무엇인지 그리고 출몰 원인은 무엇이고 퇴치법은 어떻게 되는 것인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 러브버그란 무엇인가 러브버그는 지난 12월 해외에서 유입되었다고 하는데요. 인천항 경로를 통하여 유입되었다는것이 가장 유력한 가능성으로 보고 있습니다. 최근 들어 장마가 시작되었는데 고온다습한 조건은 러브버그를 비롯하여 유충이 성충이 되는데 최적화된 조건이어서 많은 지역에서 러브버그가 출몰하고 있습니다. 러브버그의 특징으.. 2023. 7. 11.
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