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참외 씨 먹어도 될까? 참외 씨 효능 부작용 알고 먹기 여름 하면 떠오르는 과일이 있죠. 바로 수박과 참외인데요. 둘 다 씨가 많이 있다는 게 공통점인데 수박씨는 크고 비교적 딱딱하여 섭취하기가 불편한 반면에 참외씨는 작고 섭취하기가 편한데요. 생각보다 많은 분들이 참외 씨를 버리고 참외를 섭취하는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 여름을 위한 과일 참외 씨의 대한 효능과 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 참외 씨 먹어도 될까? 여름만 되면 찾아오는 과일 참외는 부드럽고 아삭한 식감이 일품이고 달달한 맛이 좋아 남녀노소 불문하고 사랑받는 과일 중에 하나입니다. 비타민C와 무기질 단백질 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에도 좋다고 알려져 있는데요. 참외하면 떠오르는 게 안에 들어있는 씨와 함께 있는 과육인데요. 참외 씨를 싫어하는 분들은 이 과육을 버리는 경우가 .. 2023. 6. 21.
트레온산 마그네슘을 섭취해야하는 이유 마그테인 효능 섭취방법 부작용 마그네슘 종류 알아보기 마그네슘은 우리몸에 필요한 영양소 중에 하나 인데요. 마그네슘도 종류가 다양하다는것을 알고계신가요? 오늘은 마그네슘 종류중에 하나인 트레온산 마그네슘에 대하여 효능과 섭취방법 부작용을 알아보고 트레온산 마그네슘을 섭취해야만 하는 이유를 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 트레온산 마그네슘이란 무엇인가 마그네슘이라고 한다면 눈밑떨림 증상이 있을때 섭취해야하는 영양소로 알고 있는데요. 마그네슘은 우리몸에 없어서는 안될 필수 영양소 중에 하나 입니다. 그중에서도 트레온산 마그네슘은 체내 흡수율이 높고 비타민C와 결합된 성분으로 마그테인이라고 불리고 있습니다. 그리고 뇌에 대한 마그네슘 수치를 개선시켜 주어 최근들어 많은 분들이 찾아 섭취를 하고 있습니다. 마그네슘은 뇌의 기능을 원활하게 하는데 있어서 필수로 섭취해야하.. 2023. 6. 21.
술먹고 손저림 증상이 나타난다면?? 원인과 증상 치료법 알아보기 술은 적당히 마시면 약이 된다고도 하지만 술 한잔은 또다른 한잔을 불러 일으키기에 정말 절제하는것이 쉽지가 않은데요. 이처럼 술을 많이 마시게 되면 숙취가 찾아오게되고 다음날 말할수없는 고통에 시달리게 됩니다. 여러가지 숙취증상이 있는데요. 특히 술먹고 손저림 증상을 호소 하는분들이 많습니다. 그러나 이러한 손저림증상을 가볍게 넘겨서는 안되는데요. 오늘은 술먹고 손저림 증상의 원인과 치료법을 알아보도록 하겠습니다. 술먹고 손저림 원인 술을 마시고 다음날 손저림 증상을 느끼는 분들이 생각보다 많습니다. 이러한 손저림 증상은 숙취증상에 하나라고 하는데요. 평소보다 술을 과하게 마시면 손저림 증상이 나타난다고 합니다. 특히 도수 높은 술을 많이 마실때 빈번하게 이러한 증상이 나타난다고 합니다. 속이 울렁거리거.. 2023. 6. 20.
무릎 관절염에 도움을 주는 프로테오글리칸 효능 먹는법 부작용 알아보기 연골 건강에 도움을 주는 특히 무릎 관절염 건강에 큰 도움을 준다고 하여 최근에 알려진 신소재가 있는데요. 그것은 바로 프로테오글리칸이라고 하는 성분입니다. 프로테오글리칸에는 콘드로이친과 글루코사민과 같은 성분이 포함되어 연골건강에 도움을 준다고 합니다. 그렇다면 프로테오 글리칸의 효능과 먹는법 부작용은 무엇이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 프로테오글리칸 효능 플로테오글리칸은 프로테오와 글리칸의 합성어로써 프로테오=단백질 그리고 글리칸=당쇄를 해당하는 뜻인데요. 프로테오글리칸은 콜라겐과 히알루론산을 포함하여 우리몸에 해당하는 모든 연골건강에 도움을 준다고 합니다. 많은분들이 프로테오글리칸이라는 단어가 생소하게 들리실텐데요. 최근들어 새롭게 등장한 신소재 원료이기 때문입니다. 그렇다면 프로테오글리칸의.. 2023. 6. 20.
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