반응형 건강정보212 대마종자유 대마씨유 햄프시드 효능 먹는법 부작용 알아보기 올리브오일이 몸에 좋다는 것을 다들 알고 계시죠? 이처럼 건강에 도움을 주는 기름들이 있는데요. 혹시 대마종자유라고 들어보셨나요? 세계 최대 규모과 영향력을 자랑하는 타임지에서 선정한 세계 슈퍼푸드 6개 중에 선정이 된 대마종자유인데요. 오늘은 대마종자유가 무엇인지 그리고 효능과 먹는 법 등 다양한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 대마종자유는 무엇인가 대마종자유의 대마는 우리가 알고 있는 그 대마가 맞습니다. 하지만 대마종자유를 위해 대마의 환각 성분이 포함되어있는 겉껍질은 제거하고 대마의 알맹이만을 사용하여 만든 식물성 기름이 바로 대마종자유입니다. 햄프시드라고도 불리기도 하는데요. 대마종자유를 만들 때 1kg의 대마로 고작 160ml 밖에 나오지 않아 굉장히 귀하고 또한 대마를 대마종자유로 기름 형태로.. 2023. 3. 27. 장건강과 독소 배출에 탁월한 구아검 가수분해물 효능 섭취방법 부작용 알아보기 몸에 지방이 쌓이고 변비가 계속되면 배출되지 못한 독소로 인하여 각종 성인병과 질환이 발생하게 되는데요. 오늘은 몸속 독소를 배출하는데 도움을 주고 변비를 개선하여 장건강을 이롭게 해주는 구아검 가수 분해물에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 구아검 가수분해물이란 무엇인가 구아검 가수분해물이라는 단어는 정말 생소하게 들리는데요. 구아검은 건조한 사막지역에서 수분이 많고 생존력이 강한 작물로써 오랫동안 재배를 해온 구아콩에서 추출한 다당류로써 식이섬유과 같은 성분입니다. 이렇게 추출한 구아검을 물에 타서 섭취할 수 있도록 가수분해 한 것이 바로 구아검 가수분해물이라고 합니다. 구아검 가수분해물은 식이섬유가 많은 게 특징인데요. 목 넘기도 편하고 포만감도 느낄 수 있어 식사대용으로 다이어트를 목적으로 섭취하는 .. 2023. 3. 24. 다이어트와 피부 건강에 좋은 수국잎 열수 추출물 효능 섭취방법 먹는법 부작용 알아보기 다이어트는 평생 해야 한다는 말처럼 조금만 관리를 안 해주면 살이 찌게 되어버리는데요. 그래서인지 시중에는 참 많은 다이어트 제품들이 많은 것 같습니다. 이리저리 다이어트에 관하여 여러 정보를 알아보던 찰나에 피부에도 좋고 다이어트에도 효과적인 것을 찾아서 이렇게 여러분들께 소개하려고 하는데요. 바로 수국잎 열수 추출물이라는 성분인데요. 오늘은 수국잎 열수 추출물의 효능과 섭취방법 등 모든 정보를 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 수국잎 열수 추출물이란 무엇인가 수국잎 열수 추출물이란 수국이라는 꽃에서 추출한 성분인데요. 여기서 중요한 포인트가 바로 열수 입니다. 수국잎 열수 추출물에 열수의 의미가 뜨거운 물로 추출을 한 방식으로 최대한으로 수국의 영양성분을 파괴하지 않고 그대로 보존하여 추출하는 방식.. 2023. 3. 23. 카무트 쌀 효능 영양소 먹는법 부작용 카무트밥 짓는법 호라산밀 알아보기 2015년에 미국 타임지가 선정한 슈퍼푸드 중에 카무트쌀이 포함되어 많은 사람들의 관심을 끌었는데요. 카무트 쌀은 고대 이집트에서 투탕카멘 왕의 무덤 속에서 발견이 되었다 하여 그 당시 많은 사람들이 '이 카무트쌀이 귀한 거구나' 라고 인식을 하게 되었다고 합니다. 그 뒤로 카무트는 왕의 음식이라고 불리며 지금까지 많은 사랑을 받고 있는데요. 이렇게 귀하게 여기던 카무트쌀을 이제는 우리도 손쉽게 구매하여 섭취를 할 수가 있게 되었는데 정작 몸에 좋다는 것은 알고 있는데 어디에 좋은지 잘 모르는 분들이 많더라고요. 그리하여 오늘 카무트쌀에 대하여 모든 정보를 알아보도록 하겠습니다. 카무트쌀이란 무엇인가 카무트 쌀이란 고대 이집트에서 발견 당시에 상형문자로 카무트라고 쓰여져 있어 지금까지 사용을 하는 이름인.. 2023. 3. 22. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 53 다음 반응형
