열사병 일사병 차이점 더위먹었을때 식염포도당 효능 효과 구매방법 가격 먹는법 알아보기

 

요즘 정말 덥죠? 가만히만 있어도 땀이 주룩주룩 흐르는데 외부에서 일을 하시는 분들의 고통은 이루 말할 수 없을 겁니다. 뉴스에서도 더위로 인하여 몇몇 분들이 사망을 했다는 보도가 나올 정도로 심각한 여름 날씨인 것 같습니다. 이렇게 더운 여름에는 열사병 또는 일사병을 조심해야 하는데요. 더위 먹었을 때 식염포도당이 도움이 된다고 하는데요. 오늘은 식염포도당 효능 효과와 구매방법 먹는 법을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

식염포도당 효능 효과

식염포도당 포스팅 메인 이미지

 

 

혹시 여러분은 일사병과 열사병의 차이를 알고계시나요? 이름이 비슷하여 같은 뜻으로 알고 계시는 분들도 있는데요. 엄연히 다른 뜻의 증상입니다. 열사병이란 온도가 높고 밀폐된 공간에 오랫동안 머물다가 발생하는 증상이고 일사병은 열사병과 달리 높은 온도에서 장시간 몸이 노출되는데 이러한 열이 몸 밖으로 배출이 되지 못하고 탈수증세를 나타나는 것이 바로 일사병입니다. 이러한 열사병과 일사병의 공통적인 증상으로는 의식저하 또는 두통 어지러움등을 느낄 수가 있고 수분이 빠져나가 나타나는 탈수증세가 대표적입니다. 

 

 

 

 

이렇게 더위먹었을때 또는 열사병이나 일사병을 예방하기 위해서는 더운 날씨에는 활동을 자제하는 게 좋은데요. 이게 말이 쉽지 정말 하루하루 열심히 일을 해야 하는 분들에게는 해당사항이 되지 않는 이야기인데요. 안타깝게도 야외 현장에서 일을 하시는 분들은 더운 날씨 추운 날씨는 그저 남의 이야기가 같습니다. 하지만 그렇다고 더운 날씨에 작업을 하다 쓰러지기라도 하면 정말 큰일인데요. 이러한 증상을 예방하기 위해서 식염포도당을 섭취해 주는 게 좋습니다. 그렇다면 식염 포도당의 효과는 무엇이 있는지 아래를 참고하시면 좋겠습니다.

 

 

식염포도당 효과

더위먹었을때

 

 

1. 심한 운동이나 노동으로 인하여 땀의 증발과 탈수 현상으로 저하된 생체 기능을 정상으로 회복 시켜줍니다.
2. 수분과 식염포도당을 보충해 주므로 체온조절과 운동 및 작업 능률을 향상해주고 발한량의 감소를 도와줍니다.

 

이처럼 식염포도당은 더운 여름철 심한 운동 또는 고된 노동으로 탈수현상 증상을 예방시켜 주는데요. 뜨거운 태양을 피할 수 없다면 반드시 식염포도당을 섭취해 줌으로써 열사병 또는 일사병을 예방해야 합니다.

 

 

식염포도당 섭취방법 및 주의사항

식염포도당 섭취방법으로는 본인의 활동량과 작업량 그리고 탈수현상을 판단하고 하루에 2정씩 3회~6회 정도 섭취를 해주는 것이 좋습니다. 그렇다고 하여 식염포도당을 대량으로 섭취하게 된다면 위장장애나 구토증상이 나타날 수 있으니 주의하여 섭취를 하는 것이 좋습니다. 식염포도당은 약국에서 손쉽게 구매가 가능하고 가격도 저렴하게 구매를 할 수가 있는데요. 더운 여름철 특히 야외에서 작업하시는 분들은 꼭 식염포도당을 늘 챙기시길 바랍니다.