아누카 사과 효능 탈모 관리 분말 추출물 가격 먹는법 부작용 알아보기

매일 아침에 사과를 하나씩만 먹어도 의사가 필요 없다는 말 한 번씩은 들어보셨을 텐데요. 그만큼 사과가 우리 몸에 탁월한 효능을 지니고 있는 것이 사실입니다. 그런데 혹시 아누카 사과를 아시나요? 일반 사과와 달리 처음 들어보셨을 분들이 많을 것으로 생각이 되는데요. 아누카 사과가 우리 몸에 얼마나 좋은지 효능과 먹는 법 그리고 모든 정보를 알아보도록 하겠습니다.

아누카사과 포스팅 메인 이미지

 

 

아누카 사과란 무엇인가

이름만 들어봐도 생소하고 외국 사과 느낌이 강한 이름인데요. 주로 원산지는 이탈리아 남부지역이나 폴리노 국립공원에서 많이 제배되고 있다고 하는 아누카 사과는 오래전부터 영양소가 풍부하면 많은 사랑을 받아온 과일중에 하나입니다. 아누카 사과와 일반 사과의 차이점이라고 한다면 일반사과에 비해 아누카 사과는 다 익지 않는 상태로 제배를 하는데요. 여기서 숙성과정을 거치게 되는데 이를 통해 더욱 영양소가 풍부해진다고 합니다. 그리고 폴리노 국립공원에서 수확하는 아누카 사과는 농약이나 비료 살충제와 같은 화학적 제품을 사용하지 않고 수확을 하여 믿고 먹을 수 있다고 하는데요. 이렇게 몸에 좋다는 아누카 사과는 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

사과나무

 

 

아누카 사과 효능

우리나라에서 갑작스럽게 인기가 많아진 아누카 사과의 이유는 바로 탈모때문인데요. 아누카 사과는 탈모증상완화에 도움을 준다고 합니다. 아무래도 탈모로 고생하시는 분들에게는 좋은 소식이 아닐 수가 없는데요. 아누카 사과에는 안토시아닌과 프로시아니딘이 강력한 항산화제성분으로써 모발과 모근의 기능을 향상하는데 도움을 준다고 합니다. 실제로도 약 2달 동안 성인을 대상으로 한 실험에서 아누카 사과 추출물을 섭취하게 하였더니 모발이 2배로 증가하였고 모량 무게 또한 30% 증가하였다고 합니다. 또한 아누카 사과는 모발을 성장촉진 시켜주는데 도움을 주는데요. 아누카 사과에 함유되어 있는 프로시아니딘 B2가 모발의 성장을 도와주어 건강한 머릿결을 유지시켜 준다고 합니다. 그 밖에도 아누카 사과는 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있는데요. 이렇게 많은 영양소들이 있는 이유가 바로 아누카사과의 숙성과정을 통해 풍부해지는 것이라고 하니 참고하셔서 섭취하시기 바랍니다.

수확한 사과 이미지

 

아누카 사과 먹는법과 부작용

쪼갠 사과 이미지

 

 

아누카 사과는 과일째로 섭취하기에는 일반적으로 쉽지 않기에 아누카 사과 분말가루 또는 추출물로 섭취를 하는데요. 보통은 구입하기 편한 아누카 사과 분말로 섭취를 하게 됩니다. 아누카 사과의 하루 섭취량은 약 800mg 정도이고 물에 섞어서 섭취해도 좋고 분말자체를 그냥 섭취해도 무방합니다. 아무래도 사과는 아침에 먹는 것이 좋다고 하니 가급적 아침에 아누카 사과 분말을 섭취하는 게 좋습니다. 아누카 사과는 천연으로 재배하여 마는 과일이므로 심각한 부작용은 없지만 과하게 섭취할 시에 설사나 복통을 유발할 수가 있으니 꼭 하루 권장량을 유지하여 섭취하시고 아침에 많이 섭취 시에 빈속인 경우 위산과다분비 현상이 나타날 수 있으니 꼭 하루 권장량을 지켜 섭취해 주시기 바랍니다.