감로꿀 효능 부작용 먹는법 판매처 알아보기

"몸에 좋은 약이 쓴 법이다" 라는 옛말이 있는데요. 감로꿀에는 해당 사항이 없는 이야기 같습니다. 꿀이 몸에 좋다는 것은 다들 알고 계시는데요. 혹시 감로꿀이라고 들어보셨나요? 오늘은 맛도 좋고 영양소도 풍부한 감로꿀에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

감로꿀 포스팅 메인 이미지

 

 

감로꿀이란

꿀하면 아카시아꿀이 가장 먼저 떠오르는데요. 감로꿀은 생소하시죠? 감로는 무슨 뜻일까요? 감로란 한자어랍니다. '달달한 감' 과 '이슬 로' 를 사용하여 달콤한 이슬이라는 의미인데요. 감로꿀은 일반꿀처럼 꽃과 벌을 통해서 채취하는 꿀이 아니고 나무와 곤충을 통해 수액을 얻어 생겨지는 꿀입니다. 그리하여 해외에서는 오크트리 허니라고도 불리는데요. 다양한 비타민 성분과 항산화 성분이 일반꿀에 비해 약 2배가 더 많이 함유되어 있습니다. 또한 감로꿀은 일반꿀보다 수분함량이 적어 좀 더 진득하고 진한 꿀이며 갈색빛이 도는 게 특징입니다.

감로꿀 이미지

 

 

감로꿀 효능

• 혈당관리
• 항암작용
• 항산화작용
• 독소배출

감로꿀 섭취방법 이미지

 

 

감로꿀의 효능을 꼽자면 이러한 효능들이 있는데요. 일반적으로 단당류를 섭취하게 되면 인슐린이 과다하게 분비가 되어 혈당관리에 문제가 생기는 반면에 감로꿀은 단당류가 아닌 다당류 이며 섭취를 하게 되면 몸에서 천천히 흡수가 되어 급격하게 혈당이 올라가지 않기에 혈당관리에 도움을 줍니다. 특히 감로꿀에는 아피제닌 성분이 들어있는데요. 아피제닌 성분은 염증을 억제시켜주는 작용을 하여 만성염증완화에 도움을 줍니다. 또한 만성염증이 암에 시작이 될 수가 있는데요. 이러한 만성염증을 완화시켜 암을 예방해 주는 항암효과에도 도움이 되겠습니다. 오크나무에서 만들어지는 감로꿀에는 타닌이라는 성분이 함유되어 있는데요. 오크나무를 통하여 얻은 타닌성분은 우리 몸으로부터 유해성분이 흡수되는 것은 막아주는 역할을 합니다. 일반꿀에 비하여 감로꿀은 폴리페놀이 520%가 많고 폴라노보이드는 220%가 많은데요. 이러한 성분들이 노화방지에 도움을 준다고 하니 일반꿀보다는 감로꿀이 더욱 우리 몸에는 좋습니다.

오크나무 이미지

 

 

감로꿀 먹는법과 부작용

감로꿀 먹는법 이미지

 

 

감로꿀은 그냥 숟가락으로 떠먹어도 되고 빵에 발라먹거나 요거트에 타서 먹어도 좋습니다. 기호에 따라 맛있게 드시면 되는데요. 다면 감로꿀은 물의 온도가 25도를 넘는 환경에서는 영양분이 파괴가 될 수 있다고 하니 만약 물에 타서 꿀물도 드신다면 뜨거운 물보다는 미지근한 물이나 시원한 물에 타서 드시는 것을 추천드립니다. 감로꿀을 보관할 때는 상온상태로 보해주고 직사광선을 피하는 게 좋습니다. 아무리 몸에 좋은 감로꿀도 부작용은 있기 마련인데요. 우선 당뇨로 고생하시는 분들은 너무 많이 섭취를 하면 혈당관리에 문제가 있으니 적당히 섭취하는 것을 권장합니다. 물론 일반꿀보다는 혈당관리에 이롭습니다. 그리고 꿀 알레르기가 있는 분들은 전문의와 상담 후 드시는 것을 추천드립니다. 일반꿀보다는 가격적으로 감로꿀이 비싸긴 하지만 몸에는 더 좋기에 부담 없이 구매하여 드실 수가 있는데요. 온라인에서도 감로꿀을 판매하는 곳들이 많으니 쉽게 구매하실 수가 있겠습니다.