나이가 들어가면 노화는 막을 수 있는 방법은 없지만 노화를 늦출 수 있는 방법은 있습니다. 특히나 노화로 인하여 중장년층들에게 무릎 관절염을 정말 말로 표현 못할 정도로 큰 고통인데요. 혹시 가자 추출물이라고 들어보셨나요? 염증과 통증에 효능이 있고 무릎 관절염에 큰 도움을 준다고 하여 많은 분들이 섭취를 하고 계시는데요. 그렇다면 제대로 알고 섭취하는 게 중요하죠. 그래서 오늘은 무릎 관절염에 도움이 되는 가자추출물에 대하여 효능 부작용 섭취방법까지 알아보도록 하겠습니다.
가자추출물이란 무엇인가
가차추출물은 사군자과 식물인 가자나무의 열매인 가자에서 추출한 성분입니다. 식약처에서도 2022년에 인증을 받은 관절에 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다. 가자는 따뜻한 성질이기때문에 손발이 찬 수족냉증을 앓고 있는 분들에게도 탁월한 도움 준다고 하는데요. 가자추출물은 독이 없고 소화를 돕는데도 큰 도움을 준다고 합니다. 그렇다면 가자추출물의 효능을 한번 알아보도록 하겠습니다.
가자추출물 효능
- 연골 보호
- 염증 완화
- 통증 완화
- 혈액순환 촉진
- 소화기능 촉진
- 관절염증 완화
- 항산화 효능
- 콤프 농도 감소
가자추출물에는 다양한 효능들이 있는데요. 가장 대표적인 효능이 바로 염증 완화와 통증 완화 인데요. 관절염이 개선이 되려면 우선 염증을 없애야 하는데요. 그러므로 가자추출물은 관절염 완화에 큰 도움을 준다고 합니다. 그리고 관절염이 위험한 이유가 바로 통증인데요. 말할 수 없는 고통으로 관절염을 겪는 분들께 관절염 통증을 완화시켜준다고 하니 꼭 가자추추물을 섭취하는 것을 추천드립니다. 그리고 가자추출물은 연골을 보호해 주는 효능이 있는데요. 연골 주변에 염증을 줄여주면서 연골을 마모되는 것을 억제시켜 연골의 수명을 오래 지속시켜 주는 효능이 있다고 합니다. 그 밖에도 소화기능을 촉진시켜 주고 혈액순환을 촉진시켜 수족냉증을 완화시켜주는 효능이 있다고 합니다.
가자추출물 섭취방법 및 부작용
가자추출물은 현재 온라인이나 오프라인으로 판매가 되고 있는데요. 캡슐이나 정으로 섭취하는게 간편한 방법이 되겠습니다. 가자추출물의 하루 권장량은 500mg 이므로 과도한 섭취는 금물입니다. 가주추출물의 특정한 부작용은 없으나 과도한 섭취는 복통이나 설사 등을 유발할 수 있고 임산부나 수유부 그리고 특이체질이신 분은 전문의와 상의 후에 섭취하는 것을 추천드립니다.
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