모로실 오렌지 워터 다이어트 효능 부작용 알아보기

체지방 분해로 다이어트에 도움이 된다는 모로실. 오늘은 모로실의 관하여 그밖에 더 많은 효능을 알아보고 섭취방법과 부작용을 전격 정리 해보도록 하겠습니다.

모로실이란 무엇인가?

모로실이란? 모로 오렌지 (Moro orange)에서 추출된 성분입니다. 모로(Moro)의 뜻은 이탈리아어로 '검은'이라는 뜻으로 검은 오렌지라는 뜻을 의미합니다. 또한 모로 오렌지 중 블러드 오렌지류 중에 가장 붉고 검다고 합니다. 모로 오렌지는 이탈리아 시칠리아 섬에서 자라고 해발 3,300m 화산지대는 물론 일교차가 심한 환경에서도 적응할 수 있는 강한 항산화 물질을 가지고 있습니다. 시중에도 많은 모로실 제품이 있는데 모로실 제품을 고를 시 반드시 확인해야 성분이 C3G 함량을 확인해주어야 합니다. C3G는 항산화가 풍부한 안토시아닌의 종류로써 적색 또는 보라색을 띠는 게 특징입니다. 그리고 시중에서는 모로실 성분과 다른 성분들이 섞여 분말이나 정으로 판매가 되는데 성분이 모로실 단독으로 되어있는 것을 추천드립니다. 왜냐하면 모로실은 다른 성분과 같이 섭취할 시 우리 몸에서 흡수경쟁을 일으켜 온전한 모로실의 효능을 다 누리지 못할 수도 있기 때문입니다. 그러므로 모로실 단독성분으로 구입하여 섭취하는 게 효과에 도움이 됩니다.

 

모로 오렌지 이미지

모로실 다이어트 효능과 그밖에 효능들

앞서 언급한 것처럼 모로실 모로 오렌지에는 C3G라는 지방 분해에 탁월하게 도움이 되는 성분이 풍부합니다. 그러므로 체지방분해와 비만 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 모로실의 다이어트 체지방 감소의 효과는 식약처로부터 인정을 받았기에 그의 효능은 입증이 되었다고 할 수 있겠습니다. 추가로 모로 오렌지는 혈관 건강에도 도움이 되기에 다이어트를 하는 분뿐만 아니라 혈관건강관리를 하는 분께도 모로실의 효능을 확인할 수 있습니다. 다른 오렌지류나 귤에 비하여 압도적으로 안토시아닌 성분이 풍부한데요. 안토시아닌은 항산화물질로 콜레스테롤 수치조절과 혈관을 깨끗하게 만들어주는 역할을 합니다. 그렇기에 고지혈증과 동맥경화 같은 혈관의 관련한 질병을 예방할 수 있겠습니다. 그리고 스마트폰과 노트북을 많이 사용하는 현대인들의 고질병과 같은 눈건강에도 모로실의 효능은 도움을 줍니다. 모로실 오렌지에 안토시아닌 성분이 안구 망막의 관여하여 도움을 줄 수 있고 특히 피부 건강에도 큰 도움을 줄 수 있습니다.

 

모로실 섭취방법과 부작용의 대하여

모로실의 섭취 방법은 크게 두 가지로 나뉠 수 있습니다. 분말형태로 되어있는 모로실을 물에 타서 먹는 방법과 모로실 정 타입으로 물과 함께 섭취하는 방법이 있습니다. 모로실 분말가루의 하루 권장량은 약 400mg고 물에 타서 섭취하는 방법뿐만 아니라 아이스크림 또는 샐러드나 기호에 맞게 섭취하시면 됩니다. 특정한 모로실의 부작용은 크게 없으나 모로실 모로 오렌지를 과하게 섭취할 시 설사 또는 복통을 유발할 수 있습니다. 하루 권장량을 지켜 섭취하는 것이 바람직합니다. 그리고 이것에 관하여 알레르기가 있는 분들은 섭취를 피해 주시고 임산부나 특이한 체질을 가진 분들은 전문의와 상의 후에 섭취해 주시는 것이 좋습니다.