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바이러스 품은 꽃가루가 코로나와 각종 바이러스의 원인일까? 불과 1~2년 전에 미국에서는 봄철 꽃가루가 날리는 계절에 코로나 감염률이 4%나 더 증가했다고 하는데요. 뿐만 아니라 꽃가루가 날리는 계절에는 아토피 피부 환자와 천식 환자들의 수도 매년 급증했다고 합니다. 정말 꽃가루가 바이러스를 품고 우리 몸으로 침투한다는 게 사실일까요? 그리고 꽃가루로 인하여 생기는 알레르기와 바이러스는 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 바이러스 품은 꽃가루 한 조사에 의하면 바이러스를 품은 꽃가루는 호흡기 질환에도 악영향을 준다고 합니다. 2015년 부터 현재까지 꾸준하게 봄철 꽃가루가 날리는 시기에 호흡기 환자들이 많이 발생하고 있다고 하는데요. 2021년에 독일에 한 실험결과 꽃가루가 대량으로 발생한 뒤에 바이러스 감염자들이 많이 증가했다고 합니다. 또한 20.. 2023. 5. 8.
건강을 위하여 설탕 대신 대체 할수 있는 알룰로스, 스테비아, 에리스리톨 효능 부작용 알아보기 우리나라를 포함하여 전 세계적으로 가장 좋아하는 맛이 바로 단맛이 아닐까 싶은데요. 특히 단짠단짠 음식은 정말 중독성이 강해 한번 그 맛을 보면 헤어 나올 수가 없습니다. 그러면서 우리도 모르게 과도한 당섭취로 인하여 건강을 해치는 경우가 많습니다. 무엇보다 현대인들의 필수가 되어버린 맵고 달고 짜고 자극적인 음식은 또 하나의 스트레스를 푸는 방법으로 자리매김해왔는데요. 최근 들어 건강을 위한 제로슈가 음료와 식품들이 많이 출시되었습니다. 설탕을 대신하여 데체품으로 알룰로스, 스테비아, 에리스리톨을 사용하여 단맛은 그대로 느낄 수 있고 당과 칼로리는 줄여주어 다이어트나 건강을 생각하는 분들이 많이 찾고 있는데요. 아무리 제로 슈가라고 하지만 많이 섭취해도 문제가 없을까요? 그렇기 때문에 오늘은 알룰로스,.. 2023. 5. 7.
눈이 뻑뻑하고 시야가 흐릴때 증상 안압 정상추치 파악하기 눈 건강을 위해 안압 낮추는법 알아보기 예전과 달리 요즘에는 젊은 층에서도 시력이 급격하게 안 좋아지는 경우가 많다고 합니다. 이유는 바로 스마트폰이 대표적이지 아닐까 싶은데요. 우리 일상생활에서 없어서는 안 될 부분이기도 한 스마트폰과 컴퓨터이지만 이로 인해 우리의 눈건강은 급격하게 나빠지고 있습니다. 그래서 오늘은 눈건강을 위하여 특히 안구의 형태를 유지해 주는 안압에 대하여 알아보려고 합니다. 눈이 뻑뻑하고 시야가 흐릴 때 안압을 체크해 볼 필요가 있는데요. 안압이 높을 때 안압을 낮추는 방법을 한번 알아보도록 하겠습니다. 안압이란 무엇인가 앞서 언급한 것처럼 안압이란 안구를 유지시켜 주기 위하여 일정하게 내부의 압력을 가하는 것이 안압이라고 하는데요. 보통 눈이 뻑뻑하고 시야가 흐릴 때 안압이 높아지는 경우가 많습니다. 안압이 높아지게.. 2023. 5. 7.
불면증 해소와 고혈압 예방에 도움을 주는 궁채 효능 먹는법 궁채나물 요리법 부작용 알아보기 혹시 궁채나물이라고 들어보셨나요? 오독오독한 식감이 일품이 궁채를 맛있게 요리한 궁채나물이 밑반찬으로 식당에 가면 심심치 않게 볼 수가 있습니다. 그런데 이러한 궁채나물이 맛도 좋은데 우리 건강에 정말 도움을 많이 준다고 하는데요. 오늘은 무심코 식당에서 밑반찬으로 먹었던 궁채에 대하여 효능과 먹는법 그리고 궁채나물 요리법과 부작용까지 모든 것을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 궁채란 무엇인가 궁채란 궁채나물로 먹는 식물입니다. 생김새가 기다란 상추와 비슷하다고 하여 줄기상추라고도 불리고 뚱채 혹은 궁글채라고 불리고 있습니다. 어찌 보면 아스파라거스와도 비슷하게 생겼습니다. 궁채나물은 중국에서 황제만 먹었다고 할 정도로 엄청나게 귀한 식재료였다고 하는데요. 아마도 궁채에 다양한 성분과 매력적인 식감과.. 2023. 5. 5.
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