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참외 씨 먹어도 될까? 참외 씨 효능 부작용 알고 먹기 여름 하면 떠오르는 과일이 있죠. 바로 수박과 참외인데요. 둘 다 씨가 많이 있다는 게 공통점인데 수박씨는 크고 비교적 딱딱하여 섭취하기가 불편한 반면에 참외씨는 작고 섭취하기가 편한데요. 생각보다 많은 분들이 참외 씨를 버리고 참외를 섭취하는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 여름을 위한 과일 참외 씨의 대한 효능과 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 참외 씨 먹어도 될까? 여름만 되면 찾아오는 과일 참외는 부드럽고 아삭한 식감이 일품이고 달달한 맛이 좋아 남녀노소 불문하고 사랑받는 과일 중에 하나입니다. 비타민C와 무기질 단백질 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에도 좋다고 알려져 있는데요. 참외하면 떠오르는 게 안에 들어있는 씨와 함께 있는 과육인데요. 참외 씨를 싫어하는 분들은 이 과육을 버리는 경우가 .. 2023. 6. 21.
트레온산 마그네슘을 섭취해야하는 이유 마그테인 효능 섭취방법 부작용 마그네슘 종류 알아보기 마그네슘은 우리몸에 필요한 영양소 중에 하나 인데요. 마그네슘도 종류가 다양하다는것을 알고계신가요? 오늘은 마그네슘 종류중에 하나인 트레온산 마그네슘에 대하여 효능과 섭취방법 부작용을 알아보고 트레온산 마그네슘을 섭취해야만 하는 이유를 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 트레온산 마그네슘이란 무엇인가 마그네슘이라고 한다면 눈밑떨림 증상이 있을때 섭취해야하는 영양소로 알고 있는데요. 마그네슘은 우리몸에 없어서는 안될 필수 영양소 중에 하나 입니다. 그중에서도 트레온산 마그네슘은 체내 흡수율이 높고 비타민C와 결합된 성분으로 마그테인이라고 불리고 있습니다. 그리고 뇌에 대한 마그네슘 수치를 개선시켜 주어 최근들어 많은 분들이 찾아 섭취를 하고 있습니다. 마그네슘은 뇌의 기능을 원활하게 하는데 있어서 필수로 섭취해야하.. 2023. 6. 21.
술먹고 손저림 증상이 나타난다면?? 원인과 증상 치료법 알아보기 술은 적당히 마시면 약이 된다고도 하지만 술 한잔은 또다른 한잔을 불러 일으키기에 정말 절제하는것이 쉽지가 않은데요. 이처럼 술을 많이 마시게 되면 숙취가 찾아오게되고 다음날 말할수없는 고통에 시달리게 됩니다. 여러가지 숙취증상이 있는데요. 특히 술먹고 손저림 증상을 호소 하는분들이 많습니다. 그러나 이러한 손저림증상을 가볍게 넘겨서는 안되는데요. 오늘은 술먹고 손저림 증상의 원인과 치료법을 알아보도록 하겠습니다. 술먹고 손저림 원인 술을 마시고 다음날 손저림 증상을 느끼는 분들이 생각보다 많습니다. 이러한 손저림 증상은 숙취증상에 하나라고 하는데요. 평소보다 술을 과하게 마시면 손저림 증상이 나타난다고 합니다. 특히 도수 높은 술을 많이 마실때 빈번하게 이러한 증상이 나타난다고 합니다. 속이 울렁거리거.. 2023. 6. 20.
무릎 관절염에 도움을 주는 프로테오글리칸 효능 먹는법 부작용 알아보기 연골 건강에 도움을 주는 특히 무릎 관절염 건강에 큰 도움을 준다고 하여 최근에 알려진 신소재가 있는데요. 그것은 바로 프로테오글리칸이라고 하는 성분입니다. 프로테오글리칸에는 콘드로이친과 글루코사민과 같은 성분이 포함되어 연골건강에 도움을 준다고 합니다. 그렇다면 프로테오 글리칸의 효능과 먹는법 부작용은 무엇이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 프로테오글리칸 효능 플로테오글리칸은 프로테오와 글리칸의 합성어로써 프로테오=단백질 그리고 글리칸=당쇄를 해당하는 뜻인데요. 프로테오글리칸은 콜라겐과 히알루론산을 포함하여 우리몸에 해당하는 모든 연골건강에 도움을 준다고 합니다. 많은분들이 프로테오글리칸이라는 단어가 생소하게 들리실텐데요. 최근들어 새롭게 등장한 신소재 원료이기 때문입니다. 그렇다면 프로테오글리칸의.. 2023. 6. 20.
다이어트 주사 오젬픽 효능 처방 가격 구매방법 부작용 알아보기 안녕하세요. 예전에 여러번 다이어트에 관하여 포스팅을 한적이 있는데요. 오늘은 다이어트를 위한 다른 방법중에 하나인 오젬픽에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 오젬픽은 당뇨주사로 알려져 있는데요. 다이어트 효과가 뛰어나 많은분들이 찾고 계십니다. 오늘은 오젬픽의 가격과 효과 효능 그리고 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 다이어트 주사 오젬픽 효능 식욕억제 체중감소 혈당감소 인슐린 저항성 감소 얼마전에 미국에 유명셀럽인사들의 다이어트 방법으로 많이 알려진 삭센다 또는 위고비와 같이 오젬픽도 같은 방식의 형태입니다. 오젬픽은 다른 제품과 마찬가지로 당뇨환자를 위해 만들어진 혈당조절용 주사 입니다. 하지만 최근에는 다이어트에 큰 도움을 주어 많이 알려져 있습니다. 식욕억제를 도와주어서 체중을 감소시키는 효능이 크.. 2023. 6. 7.
변비증상 개선에 도움을 주는 용과 효능 먹는법 보관법 손질법 부작용 알아보기 눈 깜짝할 사이에 봄이 가고 여름이 찾아왔습니다. 이번 여름은 굉장히 더울 것으로 예상되는데요. 건강 관리에 좀 더 신경을 써야겠습니다. 아무리 더운 여름이라고 해도 여름이 제철인 각종 과일과 채소들은 우리의 맛과 건강을 책임지는데요. 그중에서도 여름이 섭취하기 좋은 용과를 빼놓을 수가 없죠. 많은 분들이 알고는 계시지만 정작 드셔 보신 분들은 많지 않은데요. 그래서 오늘은 여름 제철과일인 용과에 대해서 효능과 먹는 법 보관법 손질법 그리고 부작용까지 모든 것을 알아보도록 하겠습니다. 용과 뜻과 효능 용과는 정말 생김새가 독특한데요. 용과 뜻은 용이 여의주를 물고 있는 모습과 닮았다고 하여 용과라는 이름을 얻게 되었습니다. 또는 드래곤프루트로 불리고 있습니다. 그렇다면 용과의 효능은 무엇들이 있는지 알아.. 2023. 5. 31.
마음의병 우울증 공황장애를 위한 항우울제 뉴프람정 5mg 10mg 효능 복용법 부작용 알아보기 우리 주변을 둘러보면 마음의 병 우울증이나 공황장애로 고생하시는 분들이 많이 있습니다. 아닌 척하는 우울증 환자들도 결국에는 고통을 버티지 못하여 병원을 찾아가 치료를 합니다. 그만큼 요즘시대에 우울증이나 공황장애는 감기처럼 흔하게 겪는 질환 중에 하나로 자리 잡혀 있는데요. 우울증이나 공황장애는 우선 숨기지 않고 드러내야 하는 것이 가장 중요합니다. 그래야만 치료를 통하여 호전이 될 수가 있게 됩니다. 그래서 오늘은 우울증에 사용되고 있는 뉴프람정 5mg와 뉴프람정 10mg에 대하여 자세한 효능과 복용법 그리고 부작용까지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 항우울제 뉴프람정 5mg 10mg 효능 뉴프람정은 식약처에서 중추신경계용약과 정신신경용제로 분류되고 있습니다. 그러므로 뉴프람정은 전문의약품으로 반드시.. 2023. 5. 25.
초유 단백질을 섭취하는 방법 락토페린 효능 다이어트 섭취방법 부작용 알아보기 건강식품이라는 것도 패션처럼 유행이 있는 것 같은데요. 요즘에는 락토페린이라는 성분이 인기가 많은 것 같습니다. 특히나 우리나라에서는 뭐가 좋다 그러면 다 같이 똑같은 것을 만드는 것 같습니다. 락토페린이 단백질 성분에 다이어트에도 효과가 좋아서 많은 분들이 섭취를 하고 있는데요. 건강식품도 정확히 알고 본인에게 맞는 제품을 선택해야 하므로 오늘은 락토페린이 무엇인지 그리고 락토페린의 효능과 섭취방법 그리고 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 락토페린이란 무엇인가 요즘에 큰 인기를 얻고 있어서 한 번쯤은 들어봤을 법한데요. 락토페린이란 합성어로써 락토는 우유를 뜻하고 철과 결합하는 단백질이라는 뜻으로 페린을 사용하여 락토페린이라고 부르고 있습니다. 1939년에 덴마크에서 한 과학자에서 처음 발견된 성분이고.. 2023. 5. 23.
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