노화 억제 항산화영양제 NMN 효능 복용법 구매 가격 부작용 알아보기

"우린 늙어가는것이 아니라 조금씩 익어가는겁니다" 라는 가수 노사연님의 노래 '바램' 처럼 나이를 먹는것에 대하여 긍정적으로 생각한다면 오히려 젊어질수 있지 않을까요? 나이가 들어가면 노화가 찾아오고 없던 주름이 생기고 힘과 체력이 약해지는것은 자연적인 현상인데요. 물론 어떻게 관리하느냐 따라 결과가 달라질수도 있습니다. 규칙적인 운동과 영양소를 골고루 섭취하게 된다면 노화를 어느정도 늦출수는 있겠죠. 최근에 부모님들에게 인기가 많은 영양제가 있는데요. 바로 NMN 이라는 영양제 인데요. 항산화영양제라고 알려져 있는 NMN은 노화를 억제 시켜준다는 효능이 있다고 하는데요. 과연 얼만큼 효능 효과가 있을지 한번 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 그리고 NMN의 복용법과 구매 가격 및 부작용까지 한번에 알아보도록 하겠습니다.

 

 

노화 억제 항산화영양제 NMN 효능

NMN 포스팅 메인이미지

 

 

NMN이라는 영양제에 대하여 알고계신가요? 그럼 먼저 NAD를 아셔합니다. NAD는 니코틴산아미드 또는 니코틴산마이드라고 불리는 것에 대한 약자인데요. 항산화 또는 항노화 작용을 위해서는 NAD를 우리 몸에 만들어야 하는데요. 쉽게 말해서 NAD를 만들기 위하여 NMN이 필요한 것입니다. 그렇다면 NMN의 효능은 무엇인 한번 알아보도록 하겠습니다.

1. 면역력강화
2. 노화방지
3. 대사활동 원할
4. 뇌기능개선

 

 

NMN의 대표적인 효능으로는 항산화작용이라는것을 알고계신데요. 좀더 자세하게 효능을 설명드리겠습니다. 우선 NMN은 면역력을 강화해주는 효능 효과가 있습니다. NMN이 NAD를 세포내의 중요한 역할을 하게 하므로써 면역세포를 활성화시켜 면역력 강화에 도움을 주는데요. 여기서 세포손상은 예방해주고 면역세포를 건강하게 유지를 시켜줍니다. 그리고 노화방지를 해주는 효능이 있고 다른 뜻으로는 노화를 지연시켜 주는 역할을 합니다. NMN는 재생 또는 유지 세포를 촉진시켜주고 이렇게 촉진되 세포는 건강하게 유지시켜 주므로 노화를 방지해준다고 합니다. 그리고 NMN은 노화의 원인이 될수 있는 DNA의 손상을 수리해 주어 노화과정을 늦춰준다고 합니다. 그리고 NMN은 도파민 상태를 유지 시켜 뇌기능을 원활하게 도와주고 미토콘드리아의 기능을 개선하는데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 그밖에도 대사활동을 원할하게 해주는 효능이 있습니다.

노화 억제 항산화영양제 NMN 복용법 및 구매 가격

NMN 효능

 

 

'노화의종말' 이라는 책에서도 NMN 영양제를 주목했는데요. 최근에는 노화를 연구하는 박사들도 NMN을 복용하고 있다고 합니다. 그정도 NMN은 놀라운 효능이 있다는것인데요. 반드시 신뢰도가 있는 품질을 인증 받은 NMN을 복용하는것이 중요하고 식약처에서 인증 받은 NMN을 복용하는것을 추천드립니다. NMN의 복용법으로는 하루 한번 복용을 하면 되는데요. 아침에 2캡슐을 복용하는것이 좋습니다. NMN 영양제는 일반 다른 영양제와 달리 가격이 꽤 있는 편인데요. 브랜드 마다 가격은 천차만별이지만 평균적으로 10만원이 넘는 가격에 속합니다. 조금 부담스러울수 있는 가격이지만 노화를 억제 시켜준다면 투자할만한 가치가 있을것 같습니다. 저렴한 가격도 물론 있지만 반드시 NMN 순도 99.9%를 확인하고 구매를 하시기 바랍니다.

 

 

노화 억제 항산화영양제 NMN 부작용 주의사항

 

이렇게 항산화작용이 뛰어난 NMN도 부작용은 있기 마련인데요. 현재까지는 큰 부작용은 없으나 과도하게 섭취를 하거나 본인에게 맞지 않는 경우에는 구토 또는 안면홍조 부작용이 생길수가 있으므로 이점 참고 하시면 좋겠습니다. 그리고 간혹 NMN 영양제를 섭취시 혈압이 내려가거나 간기능의 문제가 발생할수 있습니다. 이러한 부작용이 나타난다면 즉시 복용을 중단 하시고 전문의와 상담이 필요할수도 있겠습니다.