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MZ세대들이 겪는 전화 공포증 콜 포비아 원인과 증상 극복방법 알아보기 가수 아이유도 겪고 있다는 이 증상을 아시나요? 콜포비아라는 전화(Call)와 공포증(Phobia)의 합성어인데요. 한마디로 전화공포증입니다. 전화와 대면하여 이야기를 하는것보다 스마트폰이나 SNS로 연락을 주고 받는 MZ세대들에게 나타나는 증상이라고 합니다. 스마트폰에 전화만 울리면 불안증세를 일으킨다는 콜포비아의 원인과 증상 그리고 극복 방법을 알아보도록 하겠습니다. 콜포비아 원인 개인주의가 확산된 삶 직장에서 부담스러운 전화 업무 생활속에 자연스러운 어플과 SNS 앞서 언급한것처럼 콜포비아의 뜻은 전화공포증입니다. 콜포비아에 원인으로는 생활속에서 전화가 아니어도 충분히 생활이 가능한 환경 탓이 요인이라고 볼수가 있겠습니다. 수많은 어플(앱)들 활용하여 소통이 가능한데요. 이제는 우리의 일상생활에서 .. 2023. 4. 11.
손바닥과 발바닥에 한포진이 생기는 원인 증상 전염 치료법 알아보기 혹시 손바닥에 기포처럼 물집이 생긴적 있으신가요? 건조하거나 추운겨울이면 손바닥에 물집이 생겨 가렵고 따갑다고 하는분들이 많이 계시는데요. 이러한 증상의 질환을 한포진이라고 불리는데요. 어쩌면 가볍게 넘어가는 가벼운 질환일수 있지만 전염이 될수 있다고 하기에 초기치료가 중요합니다. 그래서 오늘은 한포진에 대하여 한번 알아보도록 하겠습니다. 한포진 원인 현재까지 한포진의 정확한 원인이 밝혀지지 않았습니다. 안타깝게도 원인을 찾지 못하여 100% 완치를 하지 못하고 재발을 하는 경우가 많다고 합니다. 정확한 한포진이 발생하는 원인은 알수 없으나 면역력이 저하되는경우나 과도한 스트레스로 인하여 발생하는 경우를 볼수가 있겠습니다. 한포진은 손이나 발에 발생을 하는데요. 손과 발에 땀이 많은 분들이나 다한증이 있.. 2023. 4. 11.
모소낭 모소동 염증 원인 증상 치료 발병 위치 꼬리뼈 통증 엉덩이에 종기가 생겼다고 생각할수도 있는데요. 엉덩이 꼬리뼈 부분에 통증이 느껴진다면 모소낭이 발생된 가능성이 높습니다. 모소낭은 모소동이라고도 불리우며 앉아있는 시간이 많은 분들에게 흔히 발생하는 질환입니다. 누구에게도 말할수 없는 민망한 부위에 생긴 통증이라서 방치 하여 자칫 큰 병으로 까지 발전하게 되는데요. 오늘은 그런 걱정 하지 마시길 바라며 모소낭에 대한 원인 증상 치료법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 모소낭이란 무엇인가 주로 청소년기 부터 20대 사이에서 흔하게 발생하는 질환인 모소낭은 모소동이라고 불리는데요. 여성보다는 남성에게 많이 발병이 된다고 합니다. 모소낭은 피아조직에 만성 염증이 생기는 염증성 질환이라 모소낭 염증 또는 모소동 염증으로 알고 계시면 되겠습니다. 모소낭의 원인 모소.. 2023. 4. 10.
손가락 관절 통증이 느껴지는 방아쇠 수지 증후군 증상 치료법 알아보기 나이가 들면서 노화는 자연스러운 현상인데요. 고된 일로 손가락이나 손목이 많이 불편하신 분들이 너무나 많으신데요. 병원도 가지않고 집에서 파스 하나로 해결하려고 하는 분들이 많이 계실겁니다. 그러면서 손목터널증후군도 생기기 마련인데요. 손가락 관절에서 통증을 느껴 고생하시는분들을 위해 오늘은 방아쇠 수지 증후군을 알아보도록 하겠습니다. 방아쇠 수지 증후군이란 이름이 꽤나 재미있는데요. 말처럼 방아쇠 수지 증후군은 방아쇠를 당길때 처럼 손가락을 움직이면 손가락에서 소리가 난다 하여 붙여진 병명입니다. 쉽게 말해서 손가락 관절염이라고도 할수가 있는데요. 정확한 원인은 밝혀진것이 없지만 가족력으로 인해 발생할수도 있고 고된 일로 손을 많이 사용하는 분들에게 발생한다고 합니다. 또한 라켓을 잡고 하는 운동이라던.. 2023. 4. 10.
간건강에 도움을 주는 레몬밤 민들레 복합 추출물 레몬밤 단델리온 효능 부작용 정보 안녕하세요. 우리가 보통 간건강을 생각해서 밀크시슬을 많이 섭취를 하는데요. 불과 약 3년 전이죠. 2020년에 한 논문에 발표된 내용에 따르면 밀크시슬보다 우수한 성분이 바로 레몬밤 민들레 복합 추출물이라고 하는데요. 레몬밤 단델리온이라고도 불립니다. 그이후로 우리나라 식약처에서도 인정을 받아 간건강에 도움을 줄수있다고 하는데요. 오늘은 간건강에 도움을 줄수있는 레몬밤 민들레 복합 추출물에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 레몬밤 민들레 복합 추출물이란 무엇인가 레몬밤 민들레 복합 추출물은 간단하게 레몬밤 단델리온이라고 불리는데요. 말그대로 레몬밤과 민들레 추출물을 혼합하여 만든 복합물인데요. 간건강에 특히 주의 하셔야 하는 분들이 섭취하면 좋다고 많이 알려져 있습니다. 과도한 음주로 인하여 간독성을 유발.. 2023. 4. 10.
질염 예방을 위한 질 건강 유산균 종류 효능 섭취방법 부작용 넣는 질 유산균 알아보기 안녕하세요. 유산균 하면 아무래도 장 건강을 위한 유산균이 먼저 떠오르실 텐테요. 이러한 유산균 말고도 질염 예방과 질건강을 위해 질유산균이 많은 여성분들에게 도움을 주고 있는데요. 아직도 질염으로 고생중인 분들을 위하여 오늘은 질건강과 질염 예방에 도움이 되는 질유산균에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 질건강을 위한 질유산균 건강한 질에도 질염은 발생할수 있기에 많은 여성분들이 흔하게 겪는 질염은 감기처럼 발생하는 경우가 많은데요. 질에는 락토바실러스 세균이 약 90%가 있고 이것이 바로 건강한 질에 해당하는데요. 이러한 균이 유해균이 증식하는것을 막아주는 일종의 질에게는 착한 유익균입니다. 그러나 유익균이 감소하게 되면 세균 증식이 일어나 질염과 같은 질환이 발생하는데요. 질염을 가볍게 생각할게 아니라.. 2023. 4. 9.
천연 소염제 관절염에 좋은 천심련 정제 추출물 효능 먹는법 부작용 알아보기 안녕하세요. 얼마전에 TV에서도 소개가 된 약초 식물이 있어서 많은 분들이 관심을 가지게 되었는데요. 바로 이름도 생소한 천심련입니다. 천심련은 정제하여 섭취하기도 하고 천심련 추출물로도 섭취를 하는데요. 천연 소염제라고도 불리우는 만큼 천심련의 효능이 대단하다고 하는데요. 오늘은 천심련 추출물에 대하여 모든것을 알아보도록 하겠습니다. 천심련이란 무엇인가 천심련은 주로 그리스 인도 또는 중국 등에 서식을 하는 식물로 오랬동안 약초로 사용되어 그 효능을 입증해왔는데요. 우리나라에서는 생소한 이름이지만 천심련 추출물은 이미 유럽이나 미국에서는 각광을 받으며 사용중에 있습니다. 천심련추출물은 안드로그라폴라이드 성분이 풍부하며 염증성 물질을 차단하여 주는 효능이 탁월하여 천연 소염제로도 많이 알려져 있는데요. .. 2023. 4. 9.
조갑주위염 뜻 원인 증상 치료 예방법 손톱을 짧게 자르면 안되는 이유 가끔씩 손톱 주변에 살점이 떨어져 약간의 통증과 신경이 많이 거슬리는 경우가 있는데요. 거스러미라고 들어보셨나요? 손톱을 물어뜯거나 손톱을 짧게 자르는 분들에게 자주 발생하는 질환이죠. 조갑주위염이라고 하는 증상인데요. 증상의 이름을 모르고 그냥 지나쳤을 분들이 많이 계실 것이라 예상이 됩니다. 오늘은 조갑주위염이라고 하는 증상에 대하여 원인과 증상 치료 예방법을 알아보도록 하겠습니다. 조갑주위염이란 무엇인가 혹시 손톱 주변에 살이 벗겨지는 흔한 증상을 많이 경험하셨을텐데요. 그것을 까시래기 또는 가시래기, 거스러미, 가시랭이 등 다양하게 불리고 있는데요. 평소에 영양소 부족으로 인하여 거스러미가 발생하게 됩니다. 비타민 또는 단백질이 우리 몸에 부족하면 나타나는 증상입니다. 일상생활에서 거스러미가 굉장.. 2023. 4. 9.
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